Bevægelse • Kvindekraft • Natur • Ritual • Næring • Nydelse

Vi tager til Kärlingesund, et fredet naturparadis helt ud til den vestlige skærgård. Utallige små øer, havdyp, sauna, skovvandringer, et årstidsritual for foråret og masser af bevægelse. Et Astrid Lindgrensk paradis, der fylder én med fred, håb og en stille glæde.

På Bornholms nordligste spids og med skoven omkring os, havet foran os og himlen over os vil vi slippe verdens tempo og støj. I stedet vender vi os mod kroppen og naturen, spiser nærende plantemad og går med bare fødder på de varme sommerklipper.

På den smukke gamle vandmølle Kvarnen byder vi efteråret velkomment, både det omkring os og det indeni os. En weekend fyldt med dyb og nærende yin praksis, ild i brændeovnen, tid i skoven og om bålet – og helt sikkert også i trætops-saunaen.
En ægte pause. 

Udtalelser fra tidligere deltagere

“Dette vidunderlige ophold burde være obligatorisk livspensum for enhver kvinde!”

– Malene, deltager på retreat på Bornholm

“Jeg er vild med Siff’s undervisning og tilgang til bevægelse. Og hun skaber et fantastisk rum for læring og væren. Tak!”

– Lotte, deltager på natur og kvinde retreat

“Tak for endnu et smukt retreat – mit 3. retreat med dig. Det er så smukt og kærlighedsfyldt at være kvinde i netop dine rum.”

– Henriette, deltager på forskellige retreats

“Igennem dagene skaber Siff et rum, en tidslomme, hvor man får ro til at genfinde sig selv.”

– Eva, deltager på kvinderetreat 

“Fantastisk koncept og en oplevelse, der er svær at beskrive med ord. Det skal opleves for det er forløsende og smukt og sætter gode ting i gang.”

– Maria, deltager på retreat i Sverige

“En vidunderlig treenighed af bevægelse, vandreture i den fantastiske natur og nærende smukke måltider. Planlagt så alle elementer går op i en højere enhed.”

          – Lene, førstegangs-retreat deltager på Bornholm

ARRANGØR OG UNDERVISER

Grundlægger af Ousia Yin Yoga; kvinderetreats, workshops og uddannelse.

I de sidste ti år har jeg arbejdet intensivt med taoistisk yin, naturforbundethed og kvindevisdom.

Jeg er skønlitterær forfatter og cand.mag i Filosofi med speciale i eksistentialisme og menneskets forhold til naturen.
Og naturens afgørende betydning for det moderne, vestlige menneske.

Og så har jeg mange års erfaring og uddannelse inden for holistisk og plantebaseret ernæring, nydelsesfuld bevægelse og rituelle rum.

“Bevægelse, og især yin yoga og dans handler for mig om at skabe frihed; først i kroppen, så i sindet og så i selve livet.
At være tilstede i kroppen her og nu og i sandhed mærke og nyde livsenergien der strømmer i den. Kroppen er en samarbejdspartner, en ven, som det er mere end værd at lytte til og den er en direkte vej ind i større frihed og mere nydelse – noget vi alle har brug for mere af.”

Gå på opdagelse og find lige det retreat der passer til dig.
Har du spørgsmål er du også velkommen til at sende mig en mail på yinyogabornholm@gmail.com eller vi kan tage en uforpligtende telefonsamtale om dine forskellige muligheder.