1-dags Yin Yoga City Retreat København
YIN YOGA • SELVKÆRLIGHED • SENSUALITET • KVINDEKRAFT
1-dags Yin Yoga City Retreat for kvinder.
Kom med og oplev en selvkærlig og nærende decemberdag i København fyldt med taoistisk yin yoga, livgivende bevægelse, nydelse og sensualitet.
Dagen er en pause til dig. En tid til selvomsorg, langsomhed og nærvær i kroppen.
En december-pause, hvor du fylder din egen krop og dit eget hjerte med kærlighed, lethed og plads, sådan så det bliver nemmere for dig at rumme, nyde og give gennem julens hjerte-dage.
Lørdag d. 4 december 2021 kl. 10-16.30
Med Siff Cecilie Mossin
OM RETREATET
Dagen vil blandt andet byde på:
Dyb og transformerende yin yoga praksis.
Ceremoni og ritual.
Kvindecirkel.
Feminin, sensuel bevægelses session.
Inkl. nærende, vegansk frokost, samt te, snack og lækkerier.
Taoistisk Yin Yoga. En yogaform som er meget mere end blot kropshelende stillinger. Det er en livsfilosofi og en helt utrolig hjælp til at skabe frihed i både krop og sind. Yin er indre ro og grounding, det er fleksibilitet og fokus. Det er rummelighed og glæde. Taoistisk yin yoga understøtter fordøjelse, udrensning og søvn samtidig med at det afhjælper stress, angst og negative tankemønstre. Det er en simpel men kraftfuld praksis, som efter retreatets intense dag, forhåbentlig vil være med dig resten af dit liv.
1-Dags Retreatet er for alle kvinder, uanset erfaring og alder.
Kom og nyd dig selv og giv dig selv den gave, at forbinde dig til din sande væren og din kvindelige essens.
DET PRAKTISKE
Dato: 4 december 2021 kl. 10-16.30
Sted: Nordic Health House, Hejrevej 30, 2400 Kbh NV
Underviser: Siff Cecilie Mossin
Pris inkl. vegansk frokost mm: 850 kr.
undervisere Victor Chng og er grundlægger af Ousia Yin Yoga, som afholder kvinderetreats på Bornholm, i Danmark og i Europa.
Jeg er cand.mag i Filosofi med speciale i eksistentialisme og menneskets forhold
til naturen. Og naturens afgørende betydning for det moderne, vestlige menneske.
Og så har jeg mange års erfaring og uddannelse inden for holistisk og plantebaseret ernæring og uddannet Living Yolates underviser.
“Bevægelse, og især yin yoga og dans handler for mig om at skabe frihed; først i kroppen, så i sindet og så i selve livet.
At være tilstede i kroppen her og nu og i sandhed mærke og nyde livsenergien der strømmer i den. Kroppen er en samarbejdspartner, en ven, som det er mere end værd at lytte til og den er en direkte vej ind i større frihed og mere nydelse – noget vi alle har brug for mere af.”