Yin Yoga Online Praksis
En ultra kort og intens yin yoga praksis, som vækker din indre ild, kickstarter fordøjelsen og din naturlige udrensning.
Perfekt som morgenpraksis inden morgenmaden eller midt på dagen for mere flow, energi og liv. Ca 10 min.
En all-round yin yoga praksis, hvor du både åbner fødder, ankler, knæ, hofter, bækken og rygsøjle.
Perfekt hvis du har brug for at centrere din energi, balancere og grounde. Ca 25 min.
En dyb og nærende praksis med særligt fokus på lænd, bækken og hofter.
En vidunderlig praksis for virkelig at komme tilstede i din krop og mærke din indre styrke og dit fundament. Ca 35 min.
Yin Yoga Video Bibliotek
Tuck-toe-child
Wide-knee-child
Needle
Child
See-Saw
Kingfisher
Warrior Squat
Squat med pumpe
Tortoise
Frog
Reverse Seal
Dragon One
Dragon Two
Double Gate
Constructive Rest
Bridge
Full Cradle
Butterfly Bridge
Stirrup
Sphinx
Buddha’s Rest
Half Butterfly
Butterfly
Half Saddle
Saddle
Square
Shavasana
Yin Yoga Retreats for kvinder på Bornholm
Styrk din vitalitet og livskraft med et kvinderetreat på Bornholm. Midt mellem himmel, hav, skov og klipper ligger Domen, som danner ramme om de helt særlige Yin Yoga Retreats i 2021
Ousia kvinderetreat Montenegro 2022
YIN YOGA • NATUR • DANS • FILOSOFI • KVINDEKRAFT
