Yin Yoga hold på Bornholm 2019
Med taoistisk Yin Yoga bringes krop og sind tilbage i harmonisk balance og giver dig derved en stor gave; forbedret livskraft og livskvalitet.
Yin skaber mere frihed i krop og sind , giver indre ro og grounding og understøtter fordøjelse og søvn . Derudover forebygger og heler yin yoga skader og sygdom og forbedrer fleksibilitet og fokus. Taoistisk Yin afhjælper stress, angst og depression ved at fremme nærvær og glæde.
Om du er nybegynder eller rutineret yogi. Mand eller kvinde. 18 år eller 80 år, er du mere end velkommen til at komme til Yin Yoga.
Hver undervisningsgang varer 90 min, så der virkelig er tid til at komme til stede i krop og sind.
Hvis du har lyst til at læse lidt mere om yin yoga her: Er yin yoga noget for mig?
Eller giv dig selv en gave med et intenst yin yoga forløb enten på Bornholm eller i Montenegro.
Du kan læse meget mere her: www.yinyogabornholm.dk/yoga-retreats/
Yin yoga hold i Rønne: Sct Mortensgade 18 & Sandvig: Rådstuen, Strandpromenaden 24.
Tilmelding via email: yinyogabornholm@gmail.com eller sms til 29894883
Rønne 6 ugers forløb 01 – fuldt booket
(27 aug, 3 sep, 10 sep, 17 sep, 24 sep, 1 okt)
Begrænset plads – tilmelding nødvendig
Samlet pris for 6 ugers forløb 01: 550 kr
Rønne 6 ugers forløb 02 tirsdage kl. 17.00 – 18.30
(5 nov, 12 nov, 19 nov, 26 nov, 3 dec og 10 dec)
Tilmelding nødvendig – fuldt booket!
Samlet pris for 6 ugers forløb 02: 550 kr
Sandvig 6 ugers åbne hold tirsdage 10 – 11.30
(5, 12, 19, 26 nov, 3 og 10 dec)
Begrænset plads – først til mølle Drop ind: 95 kr per gang eller samlet pris for 6 uger: 550 kr.
Yin Yoga workshops i Danmark 2019
København
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Finding your feet
(fokus: alignment af fødder/knæ/hofte)
Tid og sted: 31 august 2019 kl. 13.00-16.00 Adresse: Glentevej 70B, 2400 Kbh NV
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Space and sensuality
(fokus: dyb åbning af hofter/bækken/lænd)
Tid og sted: 9 november 2019 kl. 13.00 – 16.00 Adresse: Glentevej 70B, 2400 Kbh NV
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Moving the lifeforce
(fokus: åbning af meridianer/bindevæv/fordøjelse)
Tid og sted: 7 december 2019 kl. 13.00 – 16.00 Adresse: Glentevej 70B, 2400 Kbh NV
På de 3 fordybende og genopbyggende workshops i København vil vi arbejde kærligt og fokuseret med kroppen – startende med basen, fødderne, hvor alt sker. Hver workshop har et særligt fokus og vi vil arbejde intenst med taoistisk yin yoga, grounding, nærvær, sanselighed og selvkærlighed.
Rækken af workshops kan følges som et sammenhængende forløb – sådan er det tænkt, men det er også muligt at deltage på dem enkeltvis.
Samlet pris for alle tre workshops: 1.100 kr.
Pris for deltagelse på én workshop: 420 kr.
Tilmelding via email: yinyogabornholm@gmail.com eller sms til 29894883
Du sikrer din plads ved at betale ved tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke.
Bornholm
Yin Yoga workshop forløb for kvinder i Svaneke
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Finding your feet
(fokus: alignment af fødder/knæ/hofte)
Tid og sted: 17 august 2019 kl. 09.00-12.30 Adresse: Salen hos Svaneke Yoga, Gruset 1, Svaneke
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Space and sensuality
(fokus: dyb åbning af hofter/bækken/lænd)
Tid og sted: 28 september 2019 kl. 09.00 – 12.30 Adresse:Salen hos Svaneke Yoga, Gruset 1, Svaneke
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Moving the lifeforce
(fokus: åbning af meridianer/bindevæv/fordøjelse)
Tid og sted: 2 november 2019 kl. 09.00 – 12.30 Adresse:Salen hos Svaneke Yoga, Gruset 1, Svaneke
Taoistisk yin yoga workshop for kvinder – Going deeper
(fokus: dybe vævsstrukturer/detox/flow/meditation)
Tid og sted: 14 december 2019 kl. 09.00 – 12.30 Adresse: Salen hos Svaneke Yoga, Gruset 1, Svaneke
Forløbet er for alle kvinder, uanset alder, erfaring mm.
Samlet pris for alle fire workshops: 1.800 kr.
Pris for deltagelse på én workshop: 495 kr.
Tilmelding via email: yinyogabornholm@gmail.com eller sms til 29894883
Du sikrer din plads ved at betale ved tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke.
Rækken af workshops inviterer til fordybelse:
Med Yin Yoga workshops for kvinder i Svaneke, inviteres du på et dybdegående og transformerende yin yoga forløb bestående af månedlige workshops, mentale øvelser og mulighed for online træningsmateriale.
Forløbet er for dig, som ønsker at skabe plads, først i din krop og så i dit hjerte, dit sind og dit liv.
Det er for dig, der ønsker at blive mere autentisk og nærværende, at give slip på stress, uro og gamle begrænsende overbevisninger. For dig, som ønsker at integrere taoistisk yin yoga som en livsstil og dermed et redskab til at genvinde balancen – både fysisk og sjæleligt – igennem dit liv.
I de fordybende og genopbyggende workshops vil vi arbejde kærligt og fokuseret med kroppen – startende med basen, fødderne, hvor alt sker. Hver workshop har et særligt fokus og vi vil arbejde intenst med taoistisk yin yoga, grounding, nærvær, sanselighed og selvkærlighed. I ugerne mellem de fysiske workshops inviteres du til at arbejde med forskellige mentale øvelser, guidede meditationer og det er muligt at holde praksis ved lige med online træningsvideoer.
