Yin Yoga på Bornholm
Med Yin Yoga bringes krop og sind tilbage i harmonisk balance og giver dig derved en stor gave; forbedret livskraft og livskvalitet.
– Yin skaber mere frihed i krop og sind
– Yin giver indre ro og grounding
– Yin understøtter fordøjelse og søvn
– Yin forebygger og heler skader og sygdom
– Yin forbedrer fleksibilitet og fokus
– Yin afhjælper stress, angst og depression
– Yin fremmer nærvær og glæde
Yin Yoga er for alle, uanset alder, køn og krop!
Om du er nybegynder eller rutineret yogi. Mand eller kvinde. 18 år eller 80 år.
Så er du mere end velkommen til at komme til Yin Yoga. Alle er velkomne – altid. Drop-in hold er åbne og uden tilmelding.
Hver undervisningsgang varer 75 min, så der virkelig er tid til at komme til stede i krop og sind.
Efterårssæson 2018 er fra d. 3 sep. – 13. dec.
Mandage:
Rønne kl. 17.15 – 18.30
(Undervisningen foregår i Bagergade 17, indgang af den hvide port. Cykler parkeres udenfor gården)
Hasle kl. 19.15 – 20.30
(Undervisningen i Hasle foregår i det lokale, der kaldes “Loftet” i Hasle Kultur og Medborgerhus. Indgang på venstre side af bygningen)
Tirsdage: (Opstart oktober 2018)
Sandvig kl. 10.00 – 11.15
(Undervisningen foregår i Sandvigs Gamle Rådstue, Strandpromenaden 24)
Torsdage:
Rønne kl. 17.15 – 18.30 Forløb af 14 gange. Pris: 1.050 kr. For alle niveauer – tilmelding nødvendig på mail: yinyogabornholm@gmail.com
(Undervisningen foregår i Bagergade 17, indgang af den hvide port. Cykler parkeres udenfor gården)
Medbring gerne en yogamåtte, et tæppe og mindst én yogablok, samt noget behageligt, lunt tøj at lave yoga i.
Ejer du ikke en måtte eller blok, er der som regel mulighed for at låne.
Du kan vælge at gå til yoga på den måde der passer for dig; enten med på fast hold, med klippekort eller drop in:
• Et klippekort med 10 klip: 650 kr. (Gyldigt i hele efterårssæsonen 2018)
• Drop-in fra gang til gang: 80 kr.
NB: (Klippekortet er gyldigt t.o.m d. 13 dec 2018 og hvis du har restklip fra foråret kan du bruge dem som en del af betalingen for dit nye klippekort)
NB: Kan ikke anbefales til gravide.
1 til 1 yin yoga session: 550 kr.
75 minutters session specielt designet til dig, enten i dit hjem eller et sted vi finder sammen.
Yin Yoga workshops på Bornholm efterår 2018:
Svaneke d. 8 sep 2018:
Taoistisk yin yoga for grounding.
For alle niveauer. Kl. 10.00 – 13.00
Pris: 350 kr.
Datoer i efteråret UDEN undervisning: 1,2 & 4 okt (pga. retreat i Montenegro) + mandag d. 22 okt.
Der er undervisning i uge 42.
Spørgsmål?
Skriv en mail til mig på yinyogabornholm@gmail.com eller på Yin Yoga Bornholm’s facebook, så svarer jeg så hurtigt jeg kan.
Jeg glæder mig til at se dig.
Bliv klogere på hvad yin yoga er her: Er yin yoga noget for mig?
Eller giv dig selv en gave med et intenst yin yoga forløb enten på Bornholm eller i Montenegro. Du kan læse meget mere her: www.yinyogabornholm.dk/yoga-retreats/